Guia completo para viajar para o Quirguistão faça você mesmo

"Kirghi-cheeee? ..." foi a primeira coisa que a maioria das pessoas me disse antes de eu partir para o Quirguistão. Embora ainda seja amplamente desconhecida, esta pequena joia entre os estados da Ásia Central é um país de visita obrigatória.

A simpatia das pessoas, a gastronomia variada (graças à influência chinesa) e o facto de existirem projectos de turismo comunitário (como o CBT - Turismo de Base Comunitária), torná-lo um país de muitas maneiras mais fácil do que você imagina.



Em qualquer caso, este guia tenta fornecer todas as informações de que você precisa para organizar melhor sua viagem.

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Antes de sair

Informações sobre o Quirguistão

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Uma yurt tradicional do Quirguistão

Por mais de dois milênios, o Rota da Seda era a principal rota de comércio entre o Oriente e o Ocidente, mas não só. A Rota da Seda não era apenas uma estrada de transporte de mercadorias: era o local onde se encontravam ideologias, diferentes culturas, religiões e homens.

Uma de suas principais artérias passava direto pelo Quirguistão oferecendo, com suas cordilheiras, a respiração do calor e do deserto dos países vizinhos e ainda hoje os viajantes podem percorrê-la, de carro, de bicicleta, a pé ou a cavalo.

O Quirguistão é o lar de duas magníficas cadeias de montanhas, o Catena del Tien Shan e aquele de Pamir-Alai que representam mais de 90% deste pequeno país no coração da Ásia Central. Com 29 picos com mais de 4000 metros, suas vistas valeram ao Quirguistão o nome de Terra das Montanhas Celestiais.

A cidade oferece aos amantes do trekking mais de 200 caminhos diferentes para percorrer a pé ou a cavalo. Os seus mais de 50 parques nacionais oferecem aos desportistas um cenário ideal para todas as formas de desportos (mesmo os radicais), bem como preservam uma natureza ainda intacta e não contaminada.

O Quirguistão também manteve sua identidade profunda intacta: ainda hoje, no verão, as famílias se mudam para as pastagens acompanhando o gado, preservando assim as antigas tradições da vida nômade.

O povo do Quirguistão também é muito hospitaleiro. Embora o turismo seja bastante desconhecido (por enquanto), os habitantes locais ficam felizes em ver rostos estrangeiros em seu país e recebem os turistas de braços abertos.



Quando ir e o clima do Quirguistão

O Quirguistão, sem acesso ao mar, tem um clima de tipo continental. Tendo cerca de 94% do território constituído por relevos montanhosos, oInverno é frio (embora as temperaturas tenham subido nos últimos anos) e verões quentes (mas nas montanhas, se você estiver fazendo uma caminhada, traga um edredom e meias de lã porque à noite está frio e não é incomum que nevem esporadicamente nas passagens).

Os melhores meses para visitar o Quirguistão são definitivamente os de verão. Na primavera (até o final de maio), ainda há neve nas montanhas e nas passagens. Luglio e Agosto estes são os melhores meses e como o Quirguistão não é um destino de turismo de massa, você não encontrará multidões mesmo nos lugares mais turísticos. Setembro como a primavera pode ser frio, pelo menos nas montanhas, então se você quiser fazer um trekking, esteja preparado.

Prós e contras de uma viagem ao Quirguistão

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É por isso que o Quirguistão é chamado de "Suíça da Ásia Central"

Certamente entre os prós incluir o fato de que para estadias de menos de 60 dias para cidadãos espanhóis não é necessário obter visto. Isso torna o Quirguistão a porta de entrada para a Ásia Central e certamente um canal preferido para o turismo.

A barreira do idioma é um problema, especialmente se você quiser passar alguns dias nas montanhas ou em yurts.

La acidentes de trânsito e de trânsito eles são o grande problema do Quirguistão. Os motoristas têm o hábito de pisar muito no acelerador e as estradas nem sempre estão em excelentes condições, pelo contrário. O mais seguro é evitar o transporte público e contar com um motorista experiente.



Quanto custa viajar para o Quirguistão?

Viajar para o Quirguistão é barato em comparação com os padrões de muitos outros países. Se você pensa que um quarto duplo em um hotel 5 estrelas em Karakol custa cerca de 60 euros, você entende que se você for para uma casa de família ou um albergue, você pode gastar muito pouco. Se você é um mochileiro e decide não participar de muitas atividades, você pode ficar menos de 25 euros por dia cada para a viagem.

Dormindo (em média 20 euros por noite)

Para dormir no Quirguistão, existem três opções básicas:

  1. Homestay, ou seja, ficar na casa das pessoas. o CBT ele pode facilmente organizar uma estadia em casa por cerca de 10 euros por noite, mas também por menos e você terá a oportunidade de viver diretamente com a família e ter uma experiência mais autêntica. As casas são geralmente bonitas e limpas. Quando você chegar em uma aldeia, vá ao escritório da CBT e se eles oferecerem essa oportunidade, agarre-a!
  2. hotéis: você pode encontrar hotéis de excelente qualidade em Bishkek, Karakol, Osh, Cholpon-Alta e em outros lugares.
  3. Albergues: eles são encontrados em Bishkek e Osh, o gasto é baixo, menos de 10 euros por noite.

Comer (de 2 a 10 euros)

Tanto em Bishkek como em Karakol encontramos excelentes restaurantes onde se gasta muito pouco com comida (no máximo 10 euros cada, incluindo cerveja!).

Os meus favoritos e que recomendo para vocês em Karakol são os Café Zarina (Rua Lenin 120) e l ' Ethnic Cafe Dastorkon (Rua Przhevalskogo, 107).

Mance

Dar gorjetas no Quirguistão não é obrigatório, mas é bom deixar algo se você participar das caminhadas com guias e carregadores e certamente será muito bem-vindo. Um pequeno presente depois de estar com eles ou numa yurt também é muito bem-vindo pelas famílias.

Uma boa dica é 500 som por pessoa para um dia inteiro.

O que vê

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Song Kol é o cartão de visita do Quirguistão

Estou no Quirguistão há duas semanas e, embora os viajantes geralmente passem menos tempo neste país, tenho muitas, mas ainda muitas coisas para ver e descobrir. Apesar de ser um estado pequeno, o Quirguistão oferece infinitos vales, montanhas e cachoeiras, e muitos ainda estão esperando para serem descobertos.

Jyrgalan

Um pequeno segredo que agora também conhece é esta pequena aldeia, a cerca de 60 km de Karakol, que é um dos melhores destinos para caminhadas e passeios a cavalo. o Aldeia Jyrgalan está imerso em um vale verde pontilhado de abetos e rodeado por altos picos nevados.

Para qualquer informação, por favor contacte Destino Jyrgalan ou o pousada Alakol onde estive: Emil e Gulmira, os dois simpáticos proprietários vão organizar tudo o que você precisa.

Karakol

Conhecida como a capital do trekking do Quirguistão, a pequena cidade de Karakol Oferece, além dos caminhos pelos quais é famosa, também muitas experiências bonitas para mergulhar na tradição quirguiz, como o mercado de animais, o bazar ou participar de uma aula sobre como se cria o artesanato local. A maneira ideal de conhecê-lo bem é passar alguns dias lá.

Ler 15 boas razões para visitar Karakol!

Karakol está localizada a leste do Lago Issyk Kul e é conhecida pela famosa Jornada Altyn-Arashan, uma caminhada de dois dias até o Lago Ala-kul, uma joia turquesa com 3800 metros de altura.

De Karakol, no entanto, as oportunidades para outras caminhadas certamente não faltam: nós fizemos o Caminhada de 3 dias conhecida como Turnali-Ak Suu Trek. Uma caminhada incrível que começa no vale Turgen-Aksu, atravessa a mais de 3600 metros nas montanhas selvagens de Tien-Shan até o vilarejo de Ak-Syy. Fortemente recomendado!

Bokonbayevo

Se você está procurando outro destino fora dos caminhos do turismo tradicional, vá até Beltam Yurt Camp, fora da cidade de Bokonbayevo, sul verão sud di Issyk-Kul.

O Beltam Yurt Camp, composto por 15 yurts muito perto da margem do lago (você pode até nadar!) É um acampamento familiar: a comida é fantástica e a família que o administra é um exemplo do que queremos dizer quando falamos de Hospitalidade do Quirguistão.

Muito impressionante é o canyon Skazka, com suas formações particulares de rocha vermelha, laranja e amarela com milhares de tonalidades: vá ao pôr do sol quando a luz suave vai melhorar suas fotos.

Em suma, outro destino a não perder.

Conselho desapaixonado: se você viajar de carro de Jirgalan para Bokombayevo, planeje uma parada em Cachoeira Barskoon!

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Yurte per turisti al Beltam Yurt Camp di Bokombayevo

Issyk Kul

O segundo maior lago alpino do mundo (depois do Titicaca na América do Sul) é um destino muito popular para quirguizes, cazaques e russos que vêm aqui passar as férias durante o verão. Shan, Issyk Kul está localizado a cerca de 170 km de Bishkek e também é facilmente acessível por ônibus públicos.

O lago é perfeito para nadar, tomar sol e fazer caminhadas.

Agora (2019) é possível reserve online 2 dias em Issyk Kul (incluso il canyon) em Get Your Guide. O tour pode ser encontrado AQUI

Song Köl

Song Col. é uma joia azul cobalto localizada nas montanhas a 3016 metros: não é por acaso que é o cartão de visita do Quirguistão e é um destino perfeito para uma três dias de cavalgada.

O lago fica longe das cidades e, graças às noites claras e sem poluição, oferece um céu estrelado inimaginável.

O ponto de partida para Song Kol é a cidade de Kochkor cerca de 60 km do lago e ambos CBT e Shepard's Life (Pionerskya St. tel: +996 0777 01 37 47) podem organizar a caminhada para você.

Pode ser reservado Tour de 2 dias de Bishkek a Song Kol e também inclui outros pontos de interesse. Inclui transporte de ida e volta, várias visitas, noite no acampamento de yurt de Song Kol (muuuuito experiência local).

ESTE É O TOUR, dê uma olhada!

Bishkek

À primeira vista Bishkek, a capital do Quirguistão, poderia ser a cidade clássica da arquitetura russa que não é muito interessante.

Mas se passar alguns dias por lá, entre as suas largas ruas sombreadas por altas árvores, vai perceber que, em vez disso, é um local interessante para visitar, repleto de cafés animados (e também há uma cervejaria artesanal!), Parques e monumentos a visitar para ver.

La maior cidade do Quirguistão e o centro da vida econômica, cultural e política do país é um oásis para passar alguns dias e é uma das cidades mais interessantes de toda a Ásia Central.

Pico Lenin

O pico mais alto do Alay del Pamir é famoso por ser um dos 7000 mais acessíveis do mundo.

Oficialmente, o nome dela é Koh-i-Garmo, mas todo mundo continua chamando ela Pico Lenin, seu nome soviético.

Chegar ao topo é uma façanha para alpinistas e pessoas experientes porque, embora seus cumes cobertos de neve não sejam um grande problema, o risco de avalanches é (em 1990 uma avalanche matou até 40 pessoas) e do mal da altitude, um mal que não deve ser tomada de ânimo leve, uma vez que também pode causar a morte.

Independentemente do Pico Lenin, o vale abaixo, o vale Alay, oferece oportunidades de trekking praticamente infinitas.

Experiências imperdíveis

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Kumis, ou leite de égua fermentado, é a bebida tradicional dos nômades quirguizes

Dormir em uma yurt e aprender a construir uma

Embora muitas yurts sejam agora usadas apenas para turistas (um exemplo são aquelas nas margens do Song Kol), a experiência de dormir em uma dessas "barracas" de madeira e feltro é absolutamente imperdível.

Procure aqueles em áreas não turísticas para ter uma experiência real. As yurts são incrivelmente grandes e espaçosas, muitas vezes aquecidas por um fogão alimentado com esterco (sim, não é madeira, mas esterco seco) e com colchões confortáveis ​​cobertos com edredons quentes.

Durante o dia os colchões são colocados ao lado da yurt cuidadosamente dobrados para dar lugar às mesas onde se toma o pequeno-almoço, o almoço e o jantar… estritamente sentados no chão com as pernas cruzadas sobre os tapetes que cobrem o chão de terra.

Lavar pode ser complicado: fora das yurts há pias com tanques para escovar os dentes, o resto terá que se virar no rio. Os banheiros (na verdade, é melhor chamá-los de latrinas) ficam do lado de fora e geralmente são cavados no solo. Traga papel higiênico!

E se você quiser aprender a construir uma yurt (ou ver como se faz) vá para a aldeia de Kyzyl -Tu: É aqui que chegam os pedidos de construção de yurt de todo o Quirguistão, pois os artesãos são os melhores em todo o país e são famosos por construir yurts que duram até 100 anos!

Para marcar a visita mande um email para: tolosunb@gmail.com

Consulte Mais informação: The Yurt, símbolo de tradição e cultura nômade

Passeios a cavalo

Como na Mongólia e outros países da Ásia Central a vida no Quirguistão está profundamente ligada aos cavalos. Certamente não faltam oportunidades em todo o país para organizar um passeio a cavalo, mas na minha opinião a melhor caminhada é aquela que em três dias começa na pequena aldeia de Kyzart, atravessa o desfiladeiro a 3700 metros e desce até Song Kol .

Garanto-lhe que, do alto do desfiladeiro, a vista das águas azuis de Song Kol o deixará realmente sem fôlego.

Para outras caminhadas e passeios a cavalo inesquecíveis não deixe de ir à aldeia de Jyrgalan e contatar Gulmira por e-mail destination.jyrgalan@gmail.com para organizar e pedir informações.

Diga a ela que a Martina da ForToursLovers mandou você e você receberá um tratamento especial!

caminhadas

Com mais de 94% das terras sendo montanhas, o Quirguistão é frequentemente referido como a "Suíça da Ásia Central" e certamente não há melhor maneira de vivenciar o país do que calçar botas de caminhada e caminhar.

Certamente as melhores trilhas estão nas montanhas ao redor de Karakol (uma das trilhas mais famosas é sem dúvida a excursão de 2 dias ao lago Ala-kul, mas eu recomendo fortemente a caminhada. Turnali-Ak Suu ).

Outros destinos de sonho para os caminhantes de montanha são Jyrgalan (experimente a nova trilha Keskenkija) e Song Kol.

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Você não pode realmente vivenciar o Quirguistão se não passar alguns dias caminhando em suas montanhas

Beba o Kumis

Preparem-se, beber kumis é certamente a experiência de degustação olfativa mais aventureira, não apenas de sua viagem, mas de sua vida. Kumis é o leite de égua fermentado e uma das bebidas tradicionais dos nômades. Também parece ter propriedades purificadoras notáveis.

Se for convidado para alguma yurt (vai acontecer com você) é uma boa ideia aceitar o convite e com certeza também lhe será oferecido uma xícara de kumis: não recuse e prove.

Acho que o povo do Quirguistão oferece isso aos turistas porque eles gostam de ver nossos rostos a cada gole. O sabor é acre e picante com um toque de rançoso. Muitas felicidades!

Jante com uma família Dungan

A poucos km de Karakol, a vila Deishan / Yrdyk, é uma das paradas a não perder, principalmente porque leva o nome de Dungan Village. Os Dungan são um povo descendente de China de onde fugiram por volta de 1880 para escapar das perseguições religiosas aos chineses e se estabelecerem aqui, embora ainda mantenham sua cultura e tradições intactas hoje.

Os Dungans são famosos por serem excelentes agricultores, basta pensar que seu alho (você verá milhões de dentes de alho nos pátios de suas casas) é até exportado para a Rússia.

Uma das experiências que podem ser vividas (reservas no site da Patrulha de Destino) está jantando em uma de suas casas. Cada um de oito cursos parece muito? Pense que eles são o mínimo que você será atendido, chegando a 12/13 cursos cada. Para os Dungans, cozinhar não é apenas colocar algo sob os dentes, mas uma verdadeira filosofia segundo a qual cada prato deve complementar os outros (um pouco como uma família).

Você também terá a oportunidade de preparar seu próprio Ashlan - Fu, o prato tradicional de Dungan!

Faça um tour por um mercado

Em cada cidade que você vai para o Quirguistão, não pode deixar de notar a grande cultura dos mercados que ainda está difundida em todo o país: o bazar Dordoi em Bishkek é um dos maiores de toda a Ásia Central, assim como oOsh Bazaar (também em Bishkeke) que é um dos mais bonitos.

Se por acaso você estiver em Karakol durante o fim de semana, não perca o mercado de animais realizada todos os domingos por volta da meia-noite até as dez da manhã, bem como o mercado de carros usados onde você pode encontrar relíquias autênticas da antiga União Soviética, como Lada, Niva, Moskvitch, Zhiguli, Volga e UAZ, apenas para citar alguns.

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Mercado Animal Karakol

Relaxe em uma praia para fazer um cruzeiro em Issyk Kul ao pôr do sol

Embora o Quirguistão não tenha litoral, isso não significa que não haja praias de areia para relaxar, tomar sol e dar um mergulho nas águas azuis. Vá para Karakol e alguns minutos de carro o levará às praias de Issyk Kul com os picos brancos da cadeia de Tian Shan ao fundo.

E para encerrar o dia, reserve um passeio romântico de barco para assistir ao pôr do sol do centro do lago e tome uma cerveja Arpa fresca!

Como reservar: você pode reservar o cruzeiro e obter outras informações no site do Destination Karakol.

Faça aulas de artesanato local

Depois de alguns dias no Quirguistão, não se pode deixar de ficar fascinado pelo colorido artesanato local: pessoalmente, para compreender plenamente o Tradição nômade quirguiz, Participei de uma aula sobre como se trabalha o feltro (com o qual também se constroem as yurts).

Damira, a gentil senhora que nos deu a aula, oferece vários tipos de cursos em Karakol. Damira me contou como a tradição da feltragem foi transmitida a ela pela avó e como isso a ajudou, como mãe solteira, a se sustentar e a sua família.

Hoje Damira em sua escola ensina, como sua avó fazia com ela, sua profissão, transmitindo sua grande paixão a outras pessoas.

Para organizar uma aula de artesanato com Damira, entre em contato Patrulha de Destino quem se encarregará de planejar sua visita.

Participe nos Jogos Nômades Mundiais

Participar como espectador significa! A World Nomad Games são um evento relativamente novo (a primeira edição foi realizada em 2014 em Cholpon-Ata), mas também são um dos eventos culturais mais interessantes de se assistir.

A ideologia por trás dos Jogos Nômades Mundiais é preservar e mostrar a rica tradição nômade não apenas do Quirguistão, mas de toda a Ásia Central.

O povo do Quirguistão já foi (e muitos ainda são hoje) uma população nômade cuja existência era totalmente dedicada aos animais: isso significava “se mudar” conforme as estações mudavam. Durante o verão, as yurts pontilhavam as pastagens verdes de grande altitude, enquanto no inverno desciam em direção ao vale.

Existem muitas competições e esportes em que os atletas se enfrentam durante os Jogos Mundiais Nômades, mas com certeza o kok boru (que significa lobo cinzento) é sem dúvida o mais estranho de todos.

O Kok boru tem uma tradição muito antiga: é uma partida entre duas equipes a cavalo, é uma espécie de polo só que em vez da bola se usa um bode morto e o objetivo é depositá-la na rede adversária.

Os próximos Jogos Nômades Mundiais serão realizados em setembro de 2018 (são bienais). Uma boa oportunidade para começar a planejar sua próxima viagem agora mesmo!

Pratos para saborear com certeza

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Cada um de oito cursos parece muito? Você acha que em um jantar Dungan você será servido pelo menos doze ou treze ...

Ashlan-Fu

Prato tradicional do povo Dungan, o Ashlan Fu é um prato frio feito de macarrão de arroz em caldo de vinagre e coberto com tiras de fécula de batata, pimenta, salsa e molho (opcional, vegetarianos podem pedir sem).

Shashlik

A versão da Ásia Central do Kebab. São espetos de carne cozida na grelha, geralmente de cordeiro ou boi, mas também se encontram mistos e de frango.

Chechevitsa

Um prato vegetariano, chechevitsa é uma sopa de lentilha, que (se desejar) pode ser temperada com limão. O melhor que comi pode ser encontrado no Cafe Zarina em Karakol.

Lagman

Certamente durante uma viagem ao Quirguistão você encontrará lagman nos cardápios (e comerá muitos deles, pois são fantásticos), que é um prato de macarrão caseiro (espaguete) temperado com carne (geralmente), mas que também pode ser vegetariano .

Lagman são de 3 tipos: boso lagman (frito), lagman tradicional (em caldo) e guyru lagman (menos caldo e não frito).

Transporte e como chegar

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Uma das experiências a não perder é o encontro com as pessoas

Um dos grandes perigos viajar no Quirguistão são, sem dúvida, acidentes rodoviários, uma vez que os motoristas do Quirguistão têm paixão por pisar no pedal do acelerador. Felizmente para os turistas, a CBT organiza táxis compartilhados que ligam os principais destinos do país.

Se, por outro lado, você quer experimentar a emoção do transporte público, lembre-se de pechinchar no preço de qualquer maneira.

De avião

O Aeroporto Internacional de Bishkek (aeroporto de Manas) tem voos que ligam a capital do Quirguistão diariamente a Moscou, a Londres (via Almaty no Cazaquistão) e Istambul.

I voos de baixo custo de Pegasus da Europa e a entrada sem visto para cidadãos espanhóis torna o Quirguistão a principal porta de entrada para a Ásia Central.

Também há voos semanais de Urumqui (China), Tashkenk (Uzbequistão) e Dubai.

Você pode reservar seu traslado do aeroporto para Bishkek AQUI com antecedência

Por via terrestre

Para e da Rússia: Há trens duas ou três vezes por semana da estação Kazanskaia de Moscou. A viagem dura cerca de 3 dias (3714 km) e o trem atravessa o Cazaquistão, portanto, você precisará solicitar um visto antes de partir.

De e para o Cazaquistão: Existem vários ônibus todos os dias e táxis compartilhados conectando Almaty e Bishkek em ambas as direções.
Um problema pode ser a corrupção da polícia de fronteira, então pode levar várias horas para passar. Felizmente, existem microônibus que ligam as fronteiras à cidade.

De e para o Tajiquistão: a melhor escolha se você deseja começar de Osh e continuar no Tajiquistão ao longo da famosa High Pamir Road, é pegar um motorista particular ou contar com uma agência local.
Se, por outro lado, você quiser fazê-lo por conta própria, não se esqueça de solicitar a licença GBAO primeiro.

Para e da China: há duas etapas que podem ser realizadas na cadeia de Tian-Shan para ir ou vir da China: a maneira mais fácil é cruzar a passagem de Irkeshtam, para os mais aventureiros há a passagem de Torugart.

De e para o Uzbequistão: Existem 3 maneiras de viajar entre o Uzbequistão e o Quirguistão. A primeira mais utilizada pelos turistas é a fronteira de Dostyk e fica na estrada que liga Osh a Andijon. A segunda fronteira é a de Khanabad, na estrada entre Osh e Jalal-Abad.
A terceira, que é a mais fácil de alcançar, é a fronteira Uch Kurgan entre Karakol e Namangan. Antes de decidir para onde ir, descubra com que frequência as fronteiras fecham sem aviso prévio.

Transporte público

I transportes públicos no Quirguistão, eles são de dois tipos: i táxis compartilhados e marshrutkas que são microônibus. Ambos saem lotados: se não quiser esperar, também pode pagar pelos outros lugares e viajar com mais conforto.

O preço é baixo e não fixo porque depende da sazonalidade e das flutuações do preço do petróleo.

Marshrutkas são mais baratos, mas também mais lentos.

Em Bishkek existem duas estações de ônibus: a Estação Rodoviária Leste, da qual partem principalmente os ônibus urbanos ou vão para áreas adjacentes à cidade, e a Estação Rodoviária Ocidental, de onde partem os ônibus para a maioria dos destinos do país e também para as fronteiras.

Fique longe dos clubes e bares ao redor das estações: os suíços que conheci (e que foram drogados e espancados) tiveram sua péssima experiência em um clube próximo a esta estação.

Outra forma de se locomover pelo país entre os principais destinos, como entre Bishkek e Osh, é com i caminhonetes comerciais: são baratos, viajam à noite e têm beliches para dormir. As duas desvantagens são pouca segurança e o fato de que você perde as vistas fantásticas da janela.

segurança

Pessoalmente, não tive problemas com segurança no Quirguistão, mas conheci alguns suíços que tiveram encontros ruins à noite nos arredores de Bishkek, então prestar atenção é essencial e, principalmente, após as 23h, é altamente recomendável usar táxis. Você pode fazer com que liguem do hotel ou restaurante.

Os caras que conhecemos eles foram drogados e espancados e acabaram no hospital (vi com meus próprios olhos as marcas na face dos golpes que eles levaram)

La policiais são frequentemente corruptos e pode representar um problema para o qual é melhor ter cuidado e não se expor principalmente nas fronteiras.

Também devemos estar atentos aos policiais à paisana nos mercados: se pedirem seu passaporte, mostre-lhes uma cópia, não é incomum que seja apreendido e liberado apenas em troca de dinheiro vivo.

Um dos maiores riscos para a saúde é intoxicação alimentar e a diarreia decorrente, para a qual é necessário levar antibióticos, desinfetantes intestinais e ter seguro de viagem. Antes de partir, portanto, contate seu médico e peça conselhos sobre o que levar com você.

Mesmo que haja mosquitos, não há perigo de dengue ou malária.

Já houve casos de cães (você verá muitos animais de rua nas ruas de Karakol) e gatos com raiva, então tome cuidado e não os acaricie.

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O Quirguistão é um país bastante seguro, então faça uma boa viagem!

Divulgação: minha experiência no Quirguistão é o resultado de um projeto de desenvolvimento turístico da USAID (Agência dos Estados Unidos para o Desenvolvimento Internacional). Os conteúdos são de responsabilidade exclusiva do autor e não refletem necessariamente as opiniões da USAID ou do Governo dos Estados Unidos: como sempre, todos os pensamentos e informações, como, o quê e por quê, são inteiramente pessoais.

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